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三班倒是一种轮班制度，它要求员工按照早班、中班、夜班的方式轮流工作。每个班次大约工作8小时，这样可以实现24小时不间断的工作或服务。三班倒制度常见于需要持续运营的行业，如医院、能源、钢铁、汽车企业等。 三班倒的班次安排：早班：通常在早上开始，例如上午8点至下午4点。中班：在下午开始，例如下午4点至晚
