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高压锅调节压力的方法如下：选择合适的压力设置根据食谱要求选择合适的压力设置。高压适合快速烹饪，低压则适合较为温和的烹饪方式。开始加热将压力锅放在炉灶上，打开火源开始加热。随着锅内温度升高，压力也会逐渐增加。等待压力达到设定值当锅内压力达到设定值时，压力指示器会升起，此时可以开始烹饪。调整压力开关压力
