夏日酷暑难耐，水果是家中必不可少的存在。它们不仅能补充人体中不可或缺的营养成分，还能缓解炎炎夏日里的燥热，对我们的身体健康非常有利。
芒果
芒果口感香甜，细嫩多汁，营养丰富，富含多种维生素，尤其是维生素A含量极高，且吃法众多，像芒果冰淇淋，芒果西米露，芒果布丁等等，深受人们喜爱。
樱桃
樱桃中含有丰富的维生素c、胡萝卜素和叶酸，除此之外还含有很多的铁元素和钙元素，而且樱桃吃起来的口感也非常的好，要比大多数的水果更美味一些。
荔枝
荔枝的味道爽口甘甜，营养成分充足且均衡，含有丰富的维生素、矿物质，枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养元素，是不错的健康水果。
西瓜
西瓜中含有糖类，维生素，镁，钙，磷，铁，钾等营养成分，特别是西瓜中的葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纤维都是非常丰富的。
香瓜
香瓜是一种葫芦科植物的果实，属于水果中比较独特的，之所以被人们称之为香瓜，是因为它不仅香甜可口，还营养丰富，富含多种氨基酸和大量的维生素。
火龙果
火龙果是仙人掌科的植物，味道清香甘甜，果肉中含有大量的花青素和膳食纤维，同时富含维生素c和铁元素，火龙果的成熟期为5到8月，是食用火龙果的最佳时间。
相关文章：
穿书：反派求生指南《苏雨薇楚瑶林凡》在线阅读 送福气小说大结局无弹窗09-16
红保保险柜售后24小时联系方式维修查询实时反馈-今-日-资-讯（红保保险柜保险柜没钥匙怎么打开）09-15
格立特保险柜维修售后号码24小时丨全国400服务点实时反馈-今-日-资-讯（格立特保险柜保险柜密码怎么算）09-15
得宝（diplomat）保险柜客服人工号码(全国统一)400客服热线实时反馈全+境+到+达（得宝（diplomat）保险柜保险柜 怎么改密码）09-15
天下家无贼保险柜全国统一服务号码-全国服务热线实时反馈全+境+到+达（天下家无贼保险柜保险柜没有电怎么开锁）09-15