魔方
提高魔方复原速度的一大技巧就是手法。手法是靠训练训练出来的，这里王老师只是教给大家有效的训练方法，一定要多练习才能练就熟练的手法。
要练好魔方手法，首先你需要一个顺手的魔方
其次就是科学有效的练习方法
01
基本握法
1. 左拇指放在靠近自己这面的中心块上，左中指无名指放在后面的中心块和中心块靠下方，这3个手指捏着魔方。
左尾指放在后面或者放在底面。如果有L和L'之类的转动，就需要换成右手指捏住魔方了，和左手的握法是一样的。
2. 右手的准备动作有两个，一个是右拇指放在中右棱的前面，右食指放在上右后角的后面，右中指无名指尾指依次放在右边层的后面。
还有一个准备动作就是第一个准备动作做了一个R'后的样子。
如果有L L'等之类的动作需要右手捏着魔方时，左手的准备动作和以上说到的右手准备动作是一样的。
3. U'一般用左食指拨动，拨动时感觉手指是在划圆弧；如果有RU' R，RU'U'（RU'U'和R U2的效果一样）之类的手法，可以在R后顺势用右拇指推动顶层以完成一个U'的动作。
4. U一般用右食指拨动，拨动时感觉手指是在划圆弧；很少用左拇指推动以完成U转的。
5. F时，按照要点2中说到的右手的第二种准备动作，用右食指拨动。
6. F' 时，按照要点2中说到的右手的第二种准备动作，用右拇指拨动。
7. R,R' L, L'等动作，就是准备动作状态下捏着整层转动；注意不要只用一根手指拨动这层，整个转动过程和转动后，手指都是不离开魔方的（食指可以离开）。
8. 要克服一个最常见的习惯，就是整个手包着魔方。只能用手指捏着魔方，掌心是远离魔方的。
02
手法
1 我们应该用手指头”拨“动魔方以减少换手时间，比如：在转上层顺时针时用右手食指拨动，在转上层逆时针时用左手食指拨动，转前层顺时针时用右手食指。
用以上手法练习公式（R U R' U'）6 与（U R U' R'）6。
2（R U R' U'）*6：以第一种状态准备，先转动R，这时右手食指到了URB角块的B面，用食指“拨”下魔方的上层，完成U，再转R’，用左手食指“拨”动魔方上层，完成U’，然后重复第一步R、第二步、第三步……继续旋转n次，每天都练习，要在2s内做完。
3（U R U' R'）6：以第二种状态准备，先用右手食指转动U，再转R，然后用左手食指转动U'，此时右手大拇指不要将魔方握得太紧，最后转动R'。
3.用大拇指以第二种状态转上层逆时针以及以第一种状态转前层逆时针。例如：R U' U' R' U' R U' R'，以第一种状态开始，在完成R后，第一个U'顺势由大拇指完成，第二、三、四个U'均由左手食指完成。这样转能提高速度。
4.R U R' U' R' F R F'，以第一种状态开始，前四步是前面练习食指手法的公式的一部分，完成这四部后，换为第二种状态，完成R'，右手食指在URF角块上，此时食指顺势转F，在转R后，右手大拇指顺势“钩”一下前层，完成F'。
5.公式R U R' U' R' F R2 U' R' U' R U R' F'，前几步与上上一个公式一样，最后的F’也是由大拇指完成。
6.公式F（R U R' U'）F'，用以第一种准备状态开始，F由右手食指完成，紧接着迅速完成括号内的顺手公式，F'由大拇指完成。
03
FSC手法练习
(R U R‘)◇U用右食指勾，食指指法
◇连做4次还原◇2秒4次
(R‘ U’ R)◇U‘用左食指勾
◇连做4次还原◇2秒4次
(R‘ U R‘)◇三步全用右食指一气呵成
◇连做30次还原◇22秒30次
(R U‘ R‘)◇U‘用左食指勾或右拇指推
◇连做4次还原◇2秒4次
(R U‘ R)◇三步全用右手大拇指一气呵成
◇连做30次还原◇22秒30次
(R‘ U2)◇第一个U用右食指勾
第二个U用右中指勾
◇连做30次还原◇22秒30次
(R U‘ U‘)◇第一个R和第一个U‘用右大拇指推
第二个U‘用左食指勾
◇连做30次还原◇22秒30次
(R2 U‘)◇全用右大拇指一气呵成
◇连做30还原◇22秒30次
(R‘ F‘ R)◇F‘ R用右大拇指一气呵成
◇连做4次还原◇2秒4次
(R‘ F R F‘)◇R F‘用右大拇指一气呵成
◇连做6次还原◇4秒6次
(R‘ F R F‘)◇食指、拇指手法
◇连做6次还原◇1秒1次
(R‘ U R)◇食指手法
◇连做4次还原◇2秒4次
(R U‘ U R‘)◇食指、拇指手法
◇1次还原◇1秒1次
(R U R‘ U‘ )◇左右手食指手法连做
◇连做6次还原◇4秒6次
(R U‘ R‘ U)◇拇指、食指手法
◇连做6次还原◇4秒6次
(R U‘)◇右手拇指一气呵成，拇指手法
◇连做63次还原◇25秒63次
(R U‘ U‘ R‘ U)◇食指、拇指手法
◇连做12次还原◇1秒1次
U U‘ u u‘ U2 U2‘ u2 u2‘等系列是魔方极为重要的手法，平常多转U、U‘等系列来练习吧！
FSC的变化非常多，需要靠每个人自己去探索，找出自己顺手的手法，但这是你以后要做的事，现在就把上面这些FSC转得滚瓜烂熟吧。
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