红色被认为是最刺眼的颜色。红色能引起人们的注意力和兴趣，在广告、新闻和其他公共场合中经常被用来吸引目光。长时间凝视红色时，人们可能会感到眼睛疲劳，甚至出现两眼发黑的感觉。此外，红色和黄色对光线的反射较强，容易产生眩光和刺眼。
相比之下，绿色对光线的吸收和反射程度适中，对眼睛的刺激性最小，因此被认为是有益于眼睛健康的颜色。绿色和青色能够吸收强光中对眼睛有害的紫外线，减少因强光产生的炫目光彩，有助于缓解眼睛疲劳。
综上所述， 红色是最容易刺眼的颜色，而 绿色则是对眼睛较为友好的颜色。建议在日常活动中尽量减少长时间接触红色和黄色，以保护眼睛健康。
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