但姓的起源主要有以下几种说法：
源自上古，周公旦后裔
但姓最早起源于周文王之子周公旦的孙子，其名字为但，后世因此以祖名为姓，称但氏。
出自春秋齐桓公之后
春秋时期齐桓公的后人中有改姓亘氏或旦（但）氏的。
出自避讳所改
南宋时期，因避赵桓讳，有桓姓改为旦（但）姓的。
出自他族
西南少数民族中有旦姓，这可能是但姓的另一个来源。
黄帝赐姓
另一说法是黄帝次子含宏，出生时双手分别有纹似“人”和“旦”，因此被赐姓但。
综合以上信息，但姓的起源主要与周公旦和黄帝有关，可能是由祖名、避讳或其他原因改姓而来。
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