U盘在通电和使用过程中发热是正常现象，主要原因是 通电后电流通过电子元件产生热量。以下是详细解释：
通电产生热量
U盘插入电脑USB接口后，内部的电子元件开始通电工作，电流通过这些元件时会产生热量，这是正常现象。
电流和电压问题
如果U盘连接的电脑USB接口电流过高，或者U盘之前连接的设备USB口电压偏高，可能导致U盘电路板上的主控芯片烧毁，从而引起U盘发热。
物理故障
U盘内部的物理故障，如混入金属屑导致线路板短路、进水导致短路、以及质量不好的U盘内部flash闪存芯片出现物理性故障等，也会导致U盘异常发热。
环境温度
在夏天，由于环境温度较高，U盘的散热性能可能受到影响，加上电脑本身产生的热量，可能会感觉到U盘更热。如果U盘在插上电脑后不仅感觉到热，而是非常烫手，可能是U盘的电路出现了问题，如短路，这时应避免长时间插在电脑上，以免损坏主板。
建议
检查U盘连接的电脑USB接口是否正常，尝试更换其他USB接口测试。
检查U盘自身是否有故障，如是否有金属屑、是否进水等，并进行清理或维修。
避免在高温环境下长时间使用U盘，并注意U盘的散热情况。
总之，U盘发热是正常现象，但过高的温度可能是由于故障或环境因素导致的。如果U盘异常发热，建议及时检查并采取措施，以避免损坏设备。
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