处理楼上跳绳扰民的问题，您可以尝试以下几种方法：
友好协商
与楼上邻居进行沟通，礼貌地表达您的困扰，并请求他们在您休息或需要安静的时间不要跳绳。
使用隔音材料
在墙壁或地板上安装隔音材料，如隔音窗帘、厚窗帘或隔音胶，以减少噪声传播。
佩戴耳塞或耳罩
当跳绳声音很大时，使用耳塞或耳罩来保护您的听力。
调整跳绳时间
与邻居协商调整跳绳的时间，避免在他人需要安静的时间段进行。
寻求物业帮助
如果直接沟通无效，可以联系物业管理层，请求他们介入调解。
法律途径
如果上述方法都不能解决问题，您可以保存噪音干扰的证据，拨打110报警，由公安人员上门处理。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，制造噪声干扰他人正常生活可能会受到警告或罚款。
请记住，处理此类问题时保持冷静和友好的态度通常会得到更好的结果。
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