处理夫妻吵架的方法可以总结为以下几点：
保持冷静：
当情绪激动时，应先冷静下来，避免冲动行为。可以通过深呼吸、暂时离开现场等方法平复情绪。
积极沟通：
情绪稳定后，主动与对方沟通，表达自己的想法和感受，同时倾听对方的意见，避免指责和攻击。
妥协与牺牲：
在沟通中学会妥协，不要总是争输赢，学会看到对方的好处并放弃一些自己的想法，做出牺牲会让对方更感激和尊重。
道歉与原谅：
如果自己在争吵中有不当言行，应及时向对方道歉，并表明态度。同时，学会接受对方的道歉并原谅对方的过错。
理解与包容：
尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和感受，包容彼此的差异和不足，尊重对方的个性和习惯。
解决问题：
共同分析问题的原因和根源，制定解决方案，明确责任和行动计划，保持积极态度，相信问题可以得到解决。
避免翻旧账：
在争吵中不要提及过去的错误，就事论事，只针对这次事件的根源，找出合理的解决方法。
增进了解：
通过沟通与交流，增进彼此的了解和信任，分享快乐，让婚姻永久保鲜。
约定规则：
夫妻双方可以约定一些规则，比如“一个月前出现的过错一律不再提”，避免旧事重提引发争吵。
寻求外部帮助：
如果夫妻无法自行解决问题，可以寻求专业的婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。
通过以上方法，夫妻双方可以更好地处理吵架，增进感情，维护和谐的家庭关系。
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