在上海拉取社保可以通过以下几种方式：
线上办理
通过“随申办”APP（灵活就业“一件事”）进行办理，适用于本市户籍和外省市户籍的灵活就业人员。
访问国家社会保险公共服务平台（网址： http://si.12333.gov.cn）。
线下办理
携带个人有效身份证件原件（或电子亮证）至就近的街镇（乡）社区事务受理服务中心办理参保手续。
自助打印
登录上海人力资源和社保保障局网站进行打印。
到社保中心的自助机进行打印，或者在公司打印的社保明细内找到自己的名字。
社保地图
通过“上海社保”微信公众号平台，使用“社保地图”功能，可以一键直达全市20个社保经办服务大厅、220个社区事务受理服务中心和近2000个银行网点的精准定位，获取最佳路线。
社保中心查询
携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。
上网查询
登陆所在城市的劳动网或社会保险业务网站，输入个人身份信息进行查询。
电话查询
拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。
建议选择最便捷的线上或自助方式办理社保业务，以节省时间和精力。
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