起诉离婚的好处主要包括以下几点：
财产保护
财产保全：原告可以在诉讼前或诉讼中申请财产保全，防止对方转移财产。
及时查封：作为原告，可以在立案前或立案后及时提出保全申请，锁定对方财产，避免对方搞小动作。
充分准备时间
充裕的时间：起诉方有更长的时间来准备诉讼，包括证据收集和策略规划。
提前收集证据：原告可以提前开始收集有利证据，为庭审做好充分准备。
证据收集主动权
主动收集证据：作为原告，可以更早地着手收集证据，如找证人、收集相关文件资料等，以支持自己的诉求。
避免对方突然撤诉
原告的撤诉权利：原告在诉讼过程中拥有撤诉的权利，而被告的反请求不构成反诉，避免对方突然撤诉带来的麻烦。
便捷高效
线上起诉：无需对方同意，可以直接向法院提出离婚诉讼。
异地办理：全国支持异地办理，无需回老家。
跳过冷静期：直接进入诉讼程序，无需等待30天离婚冷静期。
法院裁决的公平性
法院依法裁决：法院将依法裁决财产分割、子女抚养等问题，确保相对公平。
明确双方权利和义务
法律明确：法院会依法对双方的财产、子女抚养等问题进行审理和判决，确保女方的合法权益得到保障。
理性处理离婚事宜
法院调解：在法院的调解和审理下，双方需要更加冷静、客观地面对问题，避免情绪化的决策和行为。
维护孩子利益
抚养权判定：法庭会根据孩子的最佳利益来确定抚养权、探视权等问题，确保父母对孩子的负责任和照顾。
解决无法和解的问题
法律途径：对于无法通过和解方式解决的婚姻问题，诉讼离婚提供了一种法律程序，确保双方能够通过法庭寻求公正和合理的解决方案。
综上所述，起诉离婚在保护财产、准备时间、证据收集、避免对方撤诉、便捷高效、法院裁决公平性、明确双方权利和义务、理性处理离婚事宜、维护孩子利益以及解决无法和解问题等方面都有明显的好处。然而，诉讼离婚也可能存在耗时较长、费用较高以及情感压力等坏处，因此在决定是否起诉离婚时，需综合考虑各种因素。
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