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豆有什么品种

100次浏览     发布时间:2025-01-24 02:37:11    

豆类的品种非常丰富,以下是一些主要的品种:

绿豆:

又称青小豆,原产于印度和缅甸,在中国有两千多年的栽培历史。绿豆用于制作糕点、绿豆粥、绿豆汤等。

花豆:

又名肾豆,外形类似动物肾脏,颜色为红褐色。花豆用于制作豆沙等。

青豆:

是大豆和豌豆的别称。

肉豆:

是一种常见的食用豆类。

赤小豆:

属于红豆的一种。

雄黑豆:

是一种黑色的大豆。

黄豆:

又称大豆,含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂及多种维生素,是重要的营养来源。

黑豆:

味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效。

红豆:

又名赤豆,性喜光,喜温,含有丰富的营养元素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维等。

蚕豆:

别名南豆、胡豆,属于豆科、野豌豆属,一年生或越年生草本植物,有健脾利湿的功效。

扁豆:

有白扁豆和芸豆等不同品种,可食用嫩荚或干燥种子。

豌豆:

有补中益气、利小便的功效,含有丰富的β-胡萝卜素。

毛豆:

是未成熟的黄豆,常用于制作毛豆炒蔬菜。

四季豆:

又称菜豆,有多个品种,如芸豆、刀豆等,可食用嫩荚或干燥种子。

芸豆:

味甘平、性温,有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效。

鹰嘴豆:

产于新疆,有止泻、解毒、强身等作用,富含异黄酮、鹰嘴豆芽素等活性成分。

虎爪豆:

是一种较少见的豆类。

罗汉豆:

也是一种较少见的豆类。

江豆:

是一种较少见的豆类。

白豆:

是一种较少见的豆类。

菜豆:

包括扁豆、芸豆、四季豆、豇豆、刀豆等,可食用嫩荚或干燥种子。

刀豆:

是一种常见的食用豆类。

木豆:

是一种较少见的豆类。

这些豆类不仅种类繁多,而且营养丰富,适合不同的烹饪方法和食用需求。建议根据个人口味和营养需求选择合适的豆类品种。

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