潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 张弛 张丹娜
95岁的周奶奶（化名）一直“不服老”，坚持独立生活，生活能大部分自理的她，拒绝陪护。但近一年来，不知道怎么回事，她总是没力气、一个没站稳就发生跌倒，一年下来大大小小摔了三四次，子女赶紧将她送到医院做了全面检查，除了高血压、高血糖等基础疾病，并没有发现明显异常。
没过多久，周奶奶在家又发生了一次跌倒，吃了大苦头，家人连忙将她送到了浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院），经检查诊断为左侧股骨颈骨折，需要进行手术治疗。
医院供图
在严密心电监护下，医生发现周奶奶心脏突发5.9秒长R-R间期（即俗称心脏停跳），诊断为间歇性Ⅲ度房室传导阻滞，终于找到了导致周奶奶多次摔倒的“真凶”。
经心内科医生会诊后为周奶奶及时安装了心脏起搏器。
据老年医学科主任医师聂晶介绍，周奶奶的间歇性Ⅲ度房室传导阻滞是一种严重心律失常，常有突发性、短暂性意识丧失等特点，潜在风险高。
要预防跌倒，聂晶分享了“四重防护”策略。
首先定期体检并进行健康评估，特别是心血管评估；加强慢性病的系统管理，监测视力、听力，评估认知情况。
其次，增加防滑措施，比如防滑地板、防滑拖鞋；充足照明；安装浴室扶手；清除通道杂物。
再次，合理均衡饮食，预防肌少症：改善营养不良，增强下肢力量；适度科学锻炼，加强平衡训练。
最后要加强对独居老人的关注，定期进行家人或社区探望；佩戴紧急呼叫设备；必要时进行专业陪护。
“老年人跌倒绝不是简单的意外，反复跌倒可能是身体发出的求救信号。”聂晶提醒，如果家中老人出现不明原因跌倒，突发头晕、黑蒙，短暂意识丧失等情况，请务必及时就医，进行动态心电监测等专业检查，找出潜在病因，避免严重并发症发生。
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