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五谷杂粮鱼粉是一种以五谷杂粮和粳米为主要原料制成的米粉。五谷通常包括大米、小米、玉米、高粱和荞麦。这种米粉可以制成白米粉或紫米粉。除了五谷杂粮，鱼粉中还加入了各种鱼肉和自然味料，调制成一碗以米粉为主的简餐。五谷杂粮鱼粉的特点在于其丰富的膳食纤维，这些纤维在肠道内不会被消化，还能吸附水分子，促进食物残
