脾胃
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注意！4种类型水果正在悄悄毁掉你的脾胃！
2025-04-22 07:05:00水果是大自然馈赠的健康美味，既能让人享受清甜滋味，又能为身体补充多种必需营养素。但是，有些水果看似养生，实则暗伤脾胃，吃不对反而加重负担。1穴顶多穴！把小拇指这里按红，活气血、通经络、调头痛耳鸣！各科医生最想跟你说的“医嘱”，收藏好常看看，将受益不少这张表简单又实用，一目了然，只发一次！最好存下来！
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适当饿一饿，对身体有这些好处
2025-05-09 21:17:00提到“饥饿”，很多人都将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿，对身体的确有一定的好处。01 两个时间饿一饿对脾胃有益专家表示，适当的饥饿可以调养脾脏，适量的饥饿感能刺激肠道蠕动，使胃液分泌正常，有利于食物的消化吸收，使身体的内在调节机制得到休息和恢复。在下面两个时间点饿一饿，对养好脾胃有好处：■