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驴肉和马肉哪个更滋补?如何辨别?怎么做比较好吃?

100次浏览     发布时间:2024-12-22 10:19:56    

平时的生活中,我们经常会听见驴肉火烧,驴肉是生活中很常见的食材,而且吃起来味道鲜美,很多人不知道如何鉴别马肉和驴肉,以至于容易买错或被坑。

一、怎么鉴定驴肉和马肉?

驴肉的肉质细腻,就证明它的肉纤维比较细,新鲜的驴肉颜色是红褐色的,相对于马肉的颜色来说,驴肉的颜色看上去浅一些。

特别是在炒熟之后,凑过去闻的话基本没有什么特殊的味道,而且结缔组织也比较透明,瘦肉部分的话,煮熟后纤维也比较松散。而马肉的话,吃起来本身的口感很“老”,纤维比较粗,而且呈暗红色。炒熟后还是会闻到一股类似牛肉的膻味,甚至比牛肉更重。

二、驴肉和马肉哪个更滋补?

驴肉更有营养。

马肉在营养价值上相比,它的蛋白质含量其实要强于牛肉。和牛肉、羊肉和猪肉相比起来,马肉的脂肪比较多,不饱和脂肪酸也比较多。跟驴肉相比的话,没有驴肉的营养价值高,但是马肉含的矿物质要比驴肉多。

三、驴肉怎么做好吃?

食材:驴肉、葱、姜、花椒、桂皮、丁香、香叶、蒜头、葱头、老酱汤、蚝油、辣酱油、味精、料酒、盐、白胡椒、白糖、香油。

制法:

1、将驴肉洗净,切成中块,焯水过凉。

2、洗净葱、姜、香叶、蒜头、葱头,分别切块或切段。

3、锅中加入老酱汤、葱段、姜块、花椒、大料、桂皮、丁香、香叶、蒜头、葱头,调入蚝油、辣酱油、味精、料酒、盐、白胡椒、白糖,放入驴肉,烧开把肉压实。

4、改用小火焖熟、焖烂关火,浸泡半小时捞出晾凉。

5、抹上香油,食用时切成片放入盘内即可。

提示:驴肉要用清水浸泡,泡出血水,去掉异味才能食用。

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