要查自己是否被限制出境，可以采取以下几种方法：
向当地的出入境管理部门查询
可以直接前往户籍所在地的出入境管理部门进行查询，确认自己是否在出入境系统里被设置了“标签”。这个“标签”是由户籍地派出所或反诈中心加上的。
登录出入境管理中心网站查询
可以通过访问公安部出入境管理局的官方网站，输入个人信息进行查询。如果官网查询无果，可以联系所在地的出入境管理部门，提供身份证明进行查询。
使用支付宝小程序查询
可以使用支付宝中的国家移民局专属小程序，填写名字及身份证号后查看普通护照的实际状态。如果结果显示为“已锁定”，则可能意味着已经受到出境限制。
联系法院查询
可以登录相关人民法院的官方网站，如“中国裁判文书网”或“信用中国”，搜索是否存在关于本人出境限制的信息。
委托律师查询
若涉及法律纠纷或复杂情况，建议委托律师协助查询，并获取专业法律意见。
建议选择以上方法中最为便捷且权威的方式进行查询，以确保查询结果的准确性。
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